#WorldKidneyDay | #KidneyHealthMatters
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού
Αύξηση επαγρύπνησης για τη σημασία των νεφρών μας
Είναι καλά οι νεφροί σας; Κάντε αυτό το κουίζ για να μάθετε!

Διεθνής εκστρατεία για να αναγνωριστεί η σημασία των νεφρών μας

Η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού γιορτάζεται κάθε χρόνο. Σε ολόκληρο τον κόσμο διοργανώνονται ποικίλες εκδηλώσεις από δωρεάν έλεγχος νεφρικής λειτουργίας για το κοινό στην Αργεντινή μέχρι Μαραθώνιος Ζούμπα στη Μαλαισία. Όλα γίνονται για να κινηθει το ενδιαφέρον και να εμπλουτιστούν οι γνώσεις του κοινού όσο αφορά στρατηγικές πρόληψης, αναγνώριση παραγόντων κινδύνου και επιβίωση με νεφρική νόσο. Ο στόχος μας είναι Υγεία των νεφρών για όλους.

Υγεία νεφρών για όλους

Φροντίδα για τους ανθρώπους, προστασία για τον πλανήτη

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος αποτελεί μια σημαντική και αυξανόμενη παγκόσμια πρόκληση για την υγεία, επηρεάζοντας 1 στους 10 ανθρώπους παγκοσμίως [1].

Η ΧΝΝ μπορεί να εμφανιστεί στα αρχικά της στάδια χωρίς θορυβώδη συμπτώματα και έτσι μπορεί να εξελιχθεί απαρατήρητη μέχρι να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, επηρεάζοντας σημαντικά τους πάσχοντες τις οικογένειες και τις κοινότητες. Η νόσος αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών, μειώνει την ποιότητα ζωής και μπορεί να εξελιχθεί σε νεφρική ανεπάρκεια, όπου η επιβίωση εξαρτάται άμεσα από τις θεραπείες υποκατάστασης της νεφρικής λειτουργίας, όπως η αιμοκάθαρση ή η μεταμόσχευση. Το βάρος της νόσου κατανέμεται άνισα, επηρεάζοντας δυσανάλογα τους μειονεκτούντες πληθυσμούς και επιδεινώνοντας τις υπάρχουσες ανισότητες στην υγεία.

Η έγκαιρη ανίχνευση μπορεί να σώσει ζωές. Απλές, μη επεμβατικές και ανέξοδες εξετάσεις μέσω εξετάσεων αίματος και ούρων μπορούν να εντοπίσουν τη νεφρική δυσλειτουργία, επιτρέποντας έγκαιρες παρεμβάσεις που επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. Η στόχευση πληθυσμών υψηλού κινδύνου – ατόμων με διαβήτη, υπέρταση, καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία ή οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου – είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Τα προγράμματα της κοινότητας μπορούν να επεκτείνουν την πρόσβαση σε υποεξυπηρετούμενους πληθυσμούς. Η έγκαιρη ανίχνευση της ΧΝΝ όχι μόνο διατηρεί σταθερή τη νεφρική λειτουργία, αλλά μειώνει επίσης την ανάγκη για θεραπείες που απαιτούν πολλούς πόρους και βελτιώνει τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Οι περιβαλλοντικές αλλαγές επιδεινώνουν πλέον αυτό το βάρος. Οι κίνδυνοι που σχετίζονται με το κλίμα – η ατμοσφαιρική ρύπανση, το θερμικό στρες, η αφυδάτωση και τα ακραία καιρικά φαινόμενα – επιδεινώνουν τους κινδύνους της ΧΝΝ και επιταχύνουν την εξέλιξή της [2]. Η άνοδος της παγκόσμιας θερμοκρασίας τροφοδοτεί επίσης την εξάπλωση τροπικών ασθενειών που μπορούν να επηρεάσουν τη νεφρική λειτουργία. Ταυτόχρονα, οι θεραπείες για την νεφρική νόσο τελικού σταδίου, ιδιαίτερα η αιμοκάθαρση, απαιτούν πολλούς πόρους: μεγάλους όγκους νερού, ενέργειας και πλαστικών μιας χρήσης και επιπροσθέτως παράγουν εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου. Μία μόνο συνεδρία αιμοκάθαρσης μπορεί να έχει αποτύπωμα άνθρακα ισοδύναμο με την οδήγηση ενός αυτοκινήτου για σχεδόν 240 χιλιόμετρα. Αυτό δημιουργεί μια ανατροφοδότηση: η νεφρική νόσος και η κλιματική αλλαγή επιδεινώνουν η μία την άλλη.

Είμαστε σε ένα παγκόσμιο σημείο καμπής. Στην 78η Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υιοθέτησε το πρώτο του ψήφισμα αφιερωμένο στη νεφρική νόσο [3]. Αυτή η ιστορική απόφαση αναδεικνύει την υγεία των νεφρών ως παγκόσμια προτεραιότητα δημόσιας υγείας, αναγνωρίζοντας την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού ως επίσημη ημέρα και προτρέποντας σε δράσεις για την πρόληψη, την ευαισθητοποίηση, την πρόσβαση σε θεραπεία και τη μείωση του περιβαλλοντικού κινδύνου.

Κάλεσμα για Δράση: Μια Πολύπλευρη Δέσμευση

Για να οικοδομήσουμε ένα πιο υγιές, πιο δίκαιο και πιο βιώσιμο μέλλον για την υγεία των νεφρών, καλούμε τις κυβερνήσεις, τα συστήματα υγείας, τη βιομηχανία και τις κοινότητες να δράσουν από κοινού:

  • Δώστε προτεραιότητα στην πρόληψη, την έγκαιρη ανίχνευση και την έγκαιρη διαχείριση της νεφρικής νόσου. Προωθήστε τους 8 Χρυσούς Κανόνες για την υγεία των νεφρών, ενσωματώστε τον έλεγχο της ΧΝΝ στην τακτική φροντίδα για τους πληθυσμούς υψηλού κινδύνου και ενισχύστε τις εκστρατείες ευαισθητοποίησης του κοινού για την ενθάρρυνση της έγκαιρης ανίχνευσης και της πρόληψης, μειώνοντας τελικά την ανάγκη για νοσοκομειακές παρεμβάσεις.
  • Προώθηση της ισότιμης πρόσβασης στη μεταμόσχευση. Η επέκταση της πρόσβασης σε έγκαιρες μεταμοσχεύσεις (ειδικά απο ζώνατ δότη) όχι μόνο βελτιώνει την επιβίωση και την ποιότητα ζωής, αλλά μειώνει επίσης την δαπανηρή εξάρτηση από την αιμοκάθαρση, μειώνει τα πλαστικά απόβλητα και τις εκπομπές και αντιμετωπίζει τις παγκόσμιες ανισότητες.
  • Μετασχηματισμός της αιμοκάθαρσης προς τη βιωσιμότητα. Επιτάχυνση των καινοτομιών σε θεραπείες με χαμηλότερο περιβαλλοντικό αντίκτυπο, ιεράρχηση επιλογών στο σπίτι, όπως η περιτοναϊκή κάθαρση, και προώθηση φιλικών προς το περιβάλλον πρακτικών όπως η επαναχρησιμοποίηση νερού και η ανακύκλωση υλικών, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι η ποιότητα της φροντίδας δεν τίθεται ποτέ σε κίνδυνο.
  • Διασφάλιση των αναγκών των ασθενών με οικολογική νεφρική φροντίδα. Η βιωσιμότητα δεν πρέπει ποτέ να αποβαίνει εις βάρος των ασθενών. Οι πρωτοβουλίες θα πρέπει να στοχεύουν στις συστημικές ανεπάρκειες (π.χ. μηχανήματα ενεργειακής απόδοσης, προμήθειες χωρίς τοξίνες) και να περιλαμβάνουν τις γνώμες των ασθενών για να διασφαλίζεται η εμπιστοσύνη, η διαφάνεια και τα παράλληλα οφέλη.
  • Επενδύστε σε πολύπλευρες λύσεις. Ενισχύστε τις πολιτικές και τη χρηματοδότηση, δημιουργήστε συνεργασίες μεταξύ κυβερνήσεων και επιχειρήσεων για την υποστήριξη της καινοτομίας και υποστηρίξτε πρακτικές λύσεις για περιβάλλοντα με χαμηλούς πόρους – όπως η μετατόπιση εργασιών, οι κινητές κλινικές και τα χειροκίνητα μηχανήματα περιτοναϊκής κάθαρσης.

 

[1] GBD Chronic Kidney Disease Collaboration. Global, regional, and national burden of chronic kidney disease, 1990–2019: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019. Lancet. 2020;396: 1–18. doi:10.1016/S0140-6736(20)32336-8

[2] Bowe B, Artimovich E, Xie Y, et al. The global and national burden of chronic kidney disease attributable to ambient fine particulate matter air pollution: a modelling study. BMJ Global Health 2020;5:e002063. doi:10.1136/bmjgh-2019-002063

[3] WHO. Reducing the burden of noncommunicable diseases through promotion of kidney health and strengthening prevention and control of kidney disease. Available at: https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_files/EB156/B156_CONF6-en.pdf (Accessed: 01 September 2025).

2026

“Κατεβάστε” τις πηγές μας 

Press Kit Taxonomy

2026 Impact Report

English

WKD 2026 Country Reports

English

WKD Press Release 2026

English, French, German, Spanish

WKD 2026 Scientific Editorial – Kidney Health for All: Caring for People, Protecting the Planet

English

2026 Activities Guide

English

2026 WKD Bookmark

2026 Social Media Toolkit

English

Props – 2026 Hashtag Challenge

English

2026 Campaign Image (various formats)

English, Arabic, Bengali, Chinese, French, Greek, Hungarian, Italian, Kannada, Malayalam, Marathi, Polish, Portuguese, Spanish, Swahili, Telugu

2127

Τρέχουσες δράσεις σε παγκόσμιο επίπεδο

 Δράσεις 

Σε ολόκληρη την υφήλιο θα πραγματοποιηθούν συγκεντρώσεις για να τιμήσουν την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού στις 13 Μαρτίου 2025. Εσείς πως θα τη γιορτάσετε; Ενημερώστε μας δημοσιεύοντας πληροφορίες σχετικά με τη δραστηριότητά σας στον παραπάνω χάρτη!
Χώρα

Μοιραστείτε

  τη δράση σας 

Θα θέλατε να δείξετε στην κοινότητα ποια δράση σχεδιάζετε να κάνετε για την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού; Αναρτήστε τη δράση για την ΠΗΝ στο χάρτη!

2024 - 2025 Δράσεις

Educação em Saúde – Sala de Espera – Prevenção e conscientização sobre Doença Renal Crônica

March 1, 2026 1:14
Posted: June 4, 2026 15:40

Free Kidney Screening

March 14, 2026 5:43
Posted: June 4, 2026 15:39

Santé rénale pour tous

March 14, 2026 13:56
Posted: June 4, 2026 15:39

IV Simposio de Nefrología Pediátrica de HOMI

March 12, 2026 10:00
Posted: June 4, 2026 15:38

TCS Marathon

April 26, 2026 7:00
Posted: June 4, 2026 15:38

Walkathon

March 29, 2026 7:00
Posted: June 4, 2026 15:38

2026年 WKD世界腎臟日愛腎護腎 腎利人生園遊會

February 28, 2026 14:00
Posted: June 4, 2026 15:37

Óbuda Kidney Health Day

April 25, 2026 9:30
Posted: April 17, 2026 9:00

Educational outreach through social media

March 12, 2026 12:00
Posted: April 17, 2026 9:00

8 χρυσοί κανόνες

Τι μπορείτε να κάνετε για την υγεία των νεφρών σας;

Υπάρχουν διάφοροι εύκολοι τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρικής νόσου. Δείτε παρακάτω τους 8 χρυσούς κανόνες!

1

Να ασκείστε- να βρίσκετε σε καλή φυσική κατάσταση

2

Να ακολουθείται μια υγιεινή διατροφή

3

Να ελέγχετε και να ρυθμίζετε το σάκχαρο του αίματός σας

4

Να ελέγχετε και να ρυθμίζετε την αρτηριακή σας πίεση

5

Να ενυδατώνεστε επαρκώς

6

Να μην καπνίζετε

7

Να μη λαμβάνετε τακτικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη παυσίπονα φάρμακα χωρίς την έγκριση ιατρού

8

Να ελέγχετε τη λειτουργία των νεφρών σας ειδικά αν έχετε έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου για χρόνια νεφρική νόσο

Κοινοποιήστε το μήνυμά μας

Μείνετε ενημερωμένοι για τα νέα της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού με το να εγγραφείτε για να λαμβάνετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μας. Στέλνουμε μόνο έξι έως οκτώ το χρόνο και υποσχόμαστε να μην μοιραστούμε τα στοιχεία σας με κανέναν άλλο. Ευχαριστούμε!

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο

Οι υποστηρικτές μας

AZ Alexion FINAL LOCKUP RGB Positive 3 Colour
Biogen Logo Standard cmyk R
Boehringer Logo RGB Dark Green
Logo RGB transparant background
OTSUKA LOGO PNG
SOBI logo RGB JPEG
Vantive Wordmark Plum
zydus life new logo