모든 사람을 위한 콩팥 건강 – 콩팥병과 함께 잘 살기

전 세계 인구의 10%가 만성 콩팥병을 가지고 있습니다
이로 인해 전 세계적으로 약 2백만 명이 넘는 사람 들이 투석 또는 콩팥 이식 치료를 받고 있습니다
더 많은 사람들이 치료가 필요하지 만 받지 못하고 있습니다

왜 중요할까요?

콩팥병을 진단 받는 것은 환자 본인과 주변 사람들 모두에게 큰 어려움

콩팥병을 진단 받는 것은 환자 본인과 주변 사람들 모두에게 큰 어려움이 될 수 있습니다. 특히 콩팥병이 진행된 단계에서 진단과 관리는 직장, 여행, 사교 활동과 같은 일상 생활에 참여할 수 있는 능력을 줄이고 피로, 통증, 우울증, 인지 장애, 위장장애 및 수면장애와 같은 수많은 부작용을 유발함으로써 일상의 삶에 심각한 영향을 미치고 있습니다.

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콩팥병 관리 및 치료의 현주소

콩팥병 관리 및 치료의 현주소는 콩팥 기능을 보존, 회복 또는 대체하고, 콩팥 기능을 보전함으로써 수명을 연장하는 것을 목표로 하고 있습니다. 하지만, 이러한 질병 중심의 접근 방식은 개인의 우선순위와 가치를 충분히 충족하지 못하는 한계가 있습니다. 콩팥병을 앓고 있는 사람들은 무엇보다도 잘 지내면서 기존의 역할과 사회적 기능을 유지하고, 또한 일상의 정상적인 모습을 유지하면서 건강과 복지에 대한 통제 감각을 유지하고 싶어 합니다. 그러나, 현상 유지 접근법은 개인의 질병 관리와 치료를 적극적으로 돕지 못하기 때문에 환자의 주체성을 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다. 결국은 이로 인해 환자들은 질병과 치료에 압도당하고, 무언가 잘못한 것이 아닌지 죄책감을 가지게 됩니다. 환자들의 임상 경과를 개선하기 위해서는, 각자가 받고 있는 치료에 대해 잘 이해하고, 만족하며 능동적으로 참여하는 과정이 필요한데, 그러기 위해서는 환자의 증상이 효과적으로 조절되고, 치료에 적극적으로 참여할 수 있는 동기 부여가 필요합니다. 콩팥병 치료에 대한 현재의 접근 방식은 환자가 소외되고 삶의 선택에 제한을 받는 것처럼 느껴질 수 있음에도 불구하고, 능동적인 삶을 유지하는 것은 환자와 환자 가족들에게 똑같이 중요합니다.

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콩팥병과 함께 잘 살기

세계 콩팥의 날 운영위원회는 2021년을 “콩팥병과 함께 잘 사는 해”로 선언하였습니다. 이는 삶의 질 향상이라는 궁극적인 목표를 가지고, 효과적인 증상 조절 및 환자 권리 부여에 대한 교육과 인식을 높이는 것을 목적으로 합니다. 콩팥병의 발생 및 진행을 예방하기 위한 효과적인 조치도 중요하지만, 콩팥병 환자와 의료진들이, 특히 감염병으로 힘든 이 시기에, 콩팥병 관리 커뮤니티가 일관되게 노력하고 있음을 체감할 수 있도록 하는 것도, 본 캠페인의 주요 목적 중 하나입니다.

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세계 콩팥의 날 운영위원회는 만성콩팥병 환자 치료의 핵심사항으로, 그리고 ‘콩팥병과 함께 잘 살아가기’ 라는 궁극적인 목표를 달성하기 위한 구성 요소로서, 삶의 질 향상을 고려할 것을 요구합니다.

또한, 만성콩팥병 환자와 그 가족 또는 간호인에게 의미 있고, 중요한 건강 결과와 삶의 목표를 달성할 수 있는 권한을 부여해야 합니다. 이를 위해서는 환자가 자신의 역할을 이해하고, 의료진과 공동 의사 결정에 참여할 수 있는 필요한 지식을 가질 뿐만 아니라 효과적인 자기 관리를 위한 기술과 지원을 개발해야 합니다.

우리는 또한 환자들이 잘 살 수 있도록 하는 실천 및 정책 설정에 대한 참여 및 정책의 개발, 실행 및 평가에서 환자들과의 파트너쉽을 강화할 필요가 있다고 생각합니다. 이것은 일관되고, 접근 가능하고, 의미 있는 의사소통에 의해 뒷받침 되어야 합니다.

그리고 환자 회복력을 높이고, 사회적 연결을 활용하고, 환자 인식과 지식을 구축하고, 지원에 대한 접근을 용이하게 하고, 자기 관리에 대한 자신감과 통제력을 확립하는 전략을 포함하는 강점 기반 접근법에 더욱 중점을 두는 것이 필요합니다.

우리는 기존의 콩팥병 치료를 넘어서, 콩팥병 환자들이 흔히 경험하는, 통증, 수면 장애, 불안, 우울증, 스트레스, 활동성, 허약감 등의 고통을 유발하는 증상을 파악하고 관리하는 효과적이며 통합적인 치료가 필요하다고 생각하며, 그에 따른 교육과 관리 전략이 필요합니다. 이것은, 환자와 가족들이 더 나은 삶의 질을 유지하는 기본 전제입니다.

그리고 현상 유지를 벗어나 연구와 진료 및 정책 등에서 환자를 중심에 두는 접근을 확립하여야 한다. 환자 권리 강화, 동반자 관계 및 원활한 의사 소통과 강점 기반 치료 접근 방식으로의 패러다임 전환은 환자가 만성 콩팥병과 함께 잘 살 수 있다는 확신과 희망을 불어 넣을 수 있습니다.

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전세계 사람들이 2021년 3월 11일 세계 콩팥의 날을 기념하기 위해 모일 것이다. 당신은 어떻게 축하할 건가요? 위의 지도에 당신의 활동에 대한 정보를 게시하여 우리에게 알려주세요.

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콩팥병을 앓고 있는 사람들의 인식을 높이고 권한을 부여하는데 도움이 필요합니다.

세계 콩팥의 날에 대해 자세히 알아보자

세계 콩팥의 날

콩팥의 중요성에 대한 인식을 높이기 위한 글로벌 캠페인

세계 콩팥의 날은 매년 돌아옵니다. 전세계적으로 아르헨티나의 공식적인 상영에서부터 말레이시아의 줌바 마라톤에 이르기까지 수많은 행사가 열립니다. 이는 콩팥의 중요성에 대한 인식을 높이기 위한 우리의 노력이며, 예방 행동에 대한 인식, 위험 요인에 대한 인식, 콩팥병과 함께 사는 방법에 대한 인식을 모두 포함합니다. 궁극적으로, 이는 ‘모두의 콩팥 건강’을 바라는 우리 마음의 표현입니다.

신장 건강을 위해 무엇을 할 수 있나요?

신장 질환의 발병 위험을 줄일 수 있는 몇가지 쉬운 방법이 있다. 8가지 황금률을 확인해보세요

  1. 적정 체중을 유지하고, 활동적이 되라
  2. 건강한 식단을 섭취하라
  3. 혈당을 확인하고 조절하세요
  4. 혈압을 확인하고 조절하세요
  5. 적절한 수분을 섭취하세요
  6. 금연하세요
  7. 처방전 없이 살 수 있는 항염증제 및 진통제를 자주 드시지 마세요
  8. 하나 이상의 고위험 요인을 가지고 있다면, 콩팥 기능 검사를 받으세요

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World Kidney Day
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