Cuida tus riñones

¿Estás en riesgo?

  • ¿Tienes presión alta?
  • ¿Sufres de diabetes?
  • ¿Tienes historial familiar de enfermedad renal?
  • ¿Tienes sobrepeso?
  • ¿Fumas?
  • ¿Tienes mas de 50 años?
  • ¿Tienes origen, Africano, Hispano, aborigen o asiático?

Si tu respuesta es sí a una o más de estas preguntas, deberías consultar a tu médico, quizá necesites una prueba para ¡detectar algún fallo renal! La enfermedad renal crónica temprana no tiene signos o síntomas. Puedes ayudar a retrasar o prevenir el fallo renal tratando a tiempo la enfermedad renal.

¿Sabías que?

Una persona puede perder un 90% de su función renal antes de experimentar algún síntoma?

Síntomas

La mayoría de la gente no tiene síntomas hasta que la ERC está muy avanzada. Signos avanzados de la ERC incluyen tobillos inflamados, fatiga, dificultad de concentración, disminución del apetito, sangre en la orina y orina espumosa.

La detección de la enfermedad renal

La mayoría de los individuos con las primeras etapas de la ERC no son diagnosticados. En DMR hacemos un llamado a todos para comprobar si están en riesgo de enfermedad renal y alentar a las personas con algún factor de riesgo para tomar una simple prueba de la función renal.

La enfermedad renal generalmente progresa en silencio, a menudo destruyendo la mayor parte de la función renal antes de causar ningún síntoma. La detección temprana del fallo de la función renal es crucial porque permite el tratamiento adecuado antes de daño renal irreversible o deterioro se manifiesta a través de otras complicaciones.

Las pruebas simples de laboratorio se realizan en pequeñas muestras de sangre (para medir el contenido de creatinina y estimación del FG) y orina (para medir la creatinina y excreción de albúmina).

Su médico utiliza los resultados de la creatinina sérica medidos en la sangre para estimar la función renal global, o tasa de filtración glomerular (TFG) y el nivel de azúcar en la sangre para asegurarse de que no tiene diabetes. Un simple test “varilla” puede ser utilizado para detectar el exceso de proteínas en la orina.

  • La creatinina sérica: La creatinina es un producto de desecho en la sangre que proviene de la actividad muscular. Se elimina normalmente de la sangre por los riñones, pero cuando la función renal se reduce, el nivel de creatinina se eleva. Su médico puede utilizar los resultados de su prueba de creatinina sérica para calcular su tasa de filtración glomerular, que refleja qué tan bien está funcionando su riñón.
  • Tasa de filtración glomerular (TFG): Su TFG dice cuánto de la función renal total es la que tiene. Puede estimarse a partir de su nivel en sangre de creatinina. Lo normal es de aproximadamente 100 ml / min, por lo que los valores más bajos indican el porcentaje de la función renal normal que usted tiene. Si su GFR cae por debajo de 60 ml / min por lo general se necesita ver a un especialista en enfermedades renales (llamado nefrólogo), si el tratamiento que reciba del nefrólogo no impide una mayor reducción de la TFG, su nefrólogo hablará con usted acerca de tratamientos para la insuficiencia renal, es posible que más tarde necesite tratamiento como diálisis o trasplante de riñón. Una TFG por debajo de 15 indica que puede que tenga que iniciar uno de estos tratamientos pronto.
  • Albúmina urinaria. La presencia de un exceso de proteínas en la orina también es un marcador de la enfermedad renal crónica y es un mejor indicador del riesgo de progresión y de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares prematuros que solo TFG. El exceso de proteína en la orina puede ser examinado mediante la colocación de una tira de plástico pequeña incrustado con productos químicos que cambian de color cuando la proteína está presente (tira reactiva de orina) en una muestra de orina fresca o se puede medir con mayor precisión con una prueba de laboratorio en la orina.
  • Orina cociente albúmina-creatinina Una relación de orina albúmina-creatinina (OACR) en una muestra de orina al azar es un examen de laboratorio para medir y monitorear albúmina en la orina. OACR es una relación entre dos sustancias medidas – albúmina y creatinina – en la orina. OACR generalmente se expresa como mg de albúmina / g de creatinina y estima de 24 horas la excreción de albúmina en la orina. OACR no se ve afectada por variaciones en la concentración de la orina y por lo tanto más precisa que una tira reactiva. Albuminuria se diagnostica cuando la OACR es superior a 30 mg / g, y es un signo de enfermedad renal crónica. (Fuente: http://nkdep.nih.gov/lab-evaluation/faqs.shtml)

8 reglas de oro para la Prevención

Las enfermedades renales son asesinos silenciosos, lo que afectará en gran medida su calidad de vida. Sin embargo, hay varias maneras fáciles de reducir el riesgo de desarrollar enfermedad renal. ¡Echa un vistazo a las 8 reglas de oro!

Prevención secundaria – ralentizar la enfermedad progresión de la enfermedad:

Medidas preventivas clave se han definido y probado con éxito en pacientes con etapas tempranas de la ERC como medidas de prevención secundaria, que ayudan a la progresión lenta de la enfermedad y protegen en contra de ambos riñones y las enfermedades cardiovasculares, tales como:

  • Reducción de la presión arterial alta –mientras sea menor la presión arterial (dentro del rango normal), más lenta es la disminución del FG
  • Medicamentos específicos para reducir la proteinuria y la presión arterial – inhibidores de la enzima convertidor de angiotensina (IECA) o bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA)
  • Reducir el consumo de sal para disminuir la presión arterial
  • Control de la glucosa, lípidos sanguíneos y anemia
  • Dejar de fumar
  • Aumento de la actividad física
  • Control del peso corporal

Tratamiento: La investigación clínica en las últimas dos décadas ha demostrado el beneficio potencial de bloqueo del sistema renina-angiotensina mediante medicamentos conocidos como inhibidores de la IECA y los BRA II. Esto puede retrasar significativamente la progresión de la ERC, especialmente en personas con diabetes y la hipertensión un costo relativamente bajo.

¿Qué es lo que usted debe preguntar a su médico?

Aquí hay algunas preguntas clave que puede hacerle a su médico:

  • ¿Cuál es mi TFG?
  • ¿Cuál es el resultado de mi albúmina en la orina?
  • ¿Cuál es mi presión arterial?
  • ¿Cuál es mi nivel de glucosa en la sangre (para las personas con diabetes)?

Otras preguntas importantes:

  • ¿Qué sucede si tengo enfermedad renal?
  • ¿Qué debo hacer para mantener mis riñones sanos?
  • ¿Tengo que estar tomando medicamentos diferentes?
  • ¿Debería ser más activo físicamente?
  • ¿Qué tipo de actividad física que puedo hacer?
  • ¿Qué puedo comer?
  • ¿Tengo que hablar con un nutriólogo para obtener ayuda con la planificación de comidas?
  • ¿Debo estar tomando inhibidores de la IECA o BRA II para mis riñones?
  • ¿Con qué frecuencia debo hacerme comprobado mis riñones?

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